Välkommen till Simhoppets sida!
Vill du utmana dig själv, testa något nytt och ha kul i vattnet? Prova simhopp! 💦
Vi börjar med enkla hopp och övningar, och bygger sedan upp teknik, kroppskontroll och mod steg för steg.
Har du hoppat tidigare? Perfekt – du är lika välkommen!
📍 Plats: Gustavsvik
- Simhopp nybörjare - alla åldrar
- Simhopp fortsättning - barn/ungdom
Vad är simhopp?
Simhopp är en spännande sport där du hoppar från trampolin eller torn och utför olika rörelser i luften innan du landar i vattnet.
-
Hopp från 1 m, 3 m eller högre höjder
-
Kombination av teknik, balans och kroppskontroll
-
Fokus på både säkerhet och progression
💪 Därför ska du testa simhopp:
-
Utvecklar styrka, koordination och kroppskontroll
-
Bygger mod och självförtroende
-
Ger variation i din simträning
-
Framför allt – det är riktigt kul!
Intresserad att komma och börja?
Skicka ett maila [email protected] eller ta kontakt med ÖSAs kansli (019-100802, [email protected]) för mer information!
