Örebro Simallians

För att underlätta för simlärare ber vi lärare att ta med en klasslista. Då blir namnen på de som är närvarande rätt från början.

 

Testet har 2 delar. En kort del i lilla bassängen där vi vill se trygghet och att eleven kan simma utan att nudda botten. Klarar eleven det kommer de få hoppa och simma 200m varav 50m rygg i djupa 25m bassängen.

 

Olika kriterier vid testning, godkänd (med ibland en kommentar på teknik att förbättra) och ej godkänd. 

 

Resultat ges muntligt till skolans ansvarige på plats och kommer även skickas via mail så snart som möjligt under veckan.

 

Dialog mellan simlärare och lärare är här viktigt för vad som blir bäst i undervisningen. Har klassen många ej godkända bör fokus ligga där, senare i termin är det bra att eleverna med teknik att förbättra får chans att lära in rätt teknik.

 

Ifall lärare har elever som klarat vattenprovet med teknik att förbättra och låter dom vara kvar på skolan är det väldigt viktigt att lärarna informerar föräldrar om vad eleven behöver träna mer på.

 

Antekningar och kommentarer förkortas som beskrivet nedan.

 

Förklaringar:

 

• vattenvana = vv
• Mage ligger lågt = mll
• Stickfot 2 = sf2
• Stickfot höger = sfh
• Stickfot vänster = sfv
• Cykel benspark = oreg ben
• Oregelbunden arm och benspark = oreg a/b

 

 

Exempel 

Eleven går på botten eller håller huvudet högt ovanför ytan noterar vi vv. Simmar eleven men mage ligger lågt noterar vi  mll. Oreg a/b om armar hamnar bakåt istället för framåt efter bentag, extra notering öva glid. För bentag använder vi förkortningar och stickfot betyder att foten glider igenom vattnet och skapar väldigt lite fart. Då behöver eleven vinkla foten så att vattnet trycks bort med hela undersidan av foten vilket ger mer fart.

 

Genom att förbättra tekniken får eleven en mer avslappnat simning som skapar mer fart och det är väldigt viktigt i en nödsituation där personen behöver simma mycket längre än 200m.